Koh Lanta: Sehenswürdigkeiten, Strände, Anreise & Kosten

Aktualisiert im Oktober 2026: Preise, Fähren, Eintritte und Einreiseregeln neu geprüft. Wir selbst waren auf unserer Weltreise im Dezember 2018 auf Koh Lanta – unsere Erlebnisse haben wir so gelassen, alle Fakten drumherum sind auf dem aktuellen Stand.

Koh Lanta, Thailand. Auf unserer Weltreise sind wir ja doch etwas umher gekommen. Auch an Orte, die vielleicht noch nicht jeder kennt. Koh Lanta gehört definitiv dazu. Wenn du einen ruhigen Ort, mit wenig Touristen, entspannten Bars und den wohl schönsten Sonnenuntergängen suchst, dann bist du in Koh Lanta genau richtig.

In diesem Guide erfährst du, welche Sehenswürdigkeiten und Strände sich lohnen, wie du am besten anreist, was ein Tag auf der Insel kostet, wann die beste Reisezeit ist und worauf du mit Kind achten solltest.

Top 7 Sehenswürdigkeiten in Koh Lanta

Koh Lanta ist zwar klein, hat aber dennoch einige schöne Dinge zu bieten.

Nr. 1: Wandern im Mu Ko Lanta National Park im Süden

Das wohl bekannteste Highlight in Koh Lanta ist der Mu Ko Lanta Nationalpark ganz im Süden der Insel. Der Nationalpark kann nur schwer verfehlt werden, denn es führt nur eine Straße bis zum südlichsten Punkt der Insel.

Belohnt wirst du für die Reise mit einem wundervollen Strand und viel Natur.

Doch nimm dich vor den Affen in acht! Diese streifen überall umher und besonders dein Essen und deine Sonnenbrille solltest du verstecken!

Eintritt: 200 Baht für Erwachsene, 100 Baht für Kinder (3–14 Jahre), Kinder unter 3 frei – plus 20 Baht fürs Moped bzw. 30 Baht fürs Auto

Nachdem du sicher auf dem Parkplatz geparkt hast, kannst du eine Wanderung im Wald genießen, die von Anfang bis Ende etwa eine Stunde dauert. Nur ein wichtiger Ratschlag – trag ein gutes Insektenspray auf und nimm genug Wasser mit!

Da das Nationalparkgebiet an der südlichsten Spitze von Koh Lanta liegt, findest du dort auch den Leuchtturm am Kap Ta Noad. Der kurze Aufstieg ist leicht und die Aussicht über die Andamanensee ist großartig. Für alle, die schwimmen wollen, gibt es mit dem Laem Tanod Beach direkt unten einen kleinen Strand.

Der Nationalpark hat zwar nicht den längsten Wanderweg, ist aber das Hauptwandergebiet auf Koh Lanta.

Nr. 2: Koh Lanta Old Town

Solltest du Koh Lanta besuchen, dann ist ein Ausflug zur Old Town empfehlenswert. Sie befindet sich im Osten der Insel und du musst wahrscheinlich einmal quer über die Insel fahren, da sich die meisten Hotels an der Westküste befinden.

Aber der Ausflug lohnt sich. Der Weg dahin ist ganz nett und nur wenig befahren. In der Altstadt selbst erwarten dich viele kleine Restaurants, Cafés und Bars in alten Holzhäusern auf Stelzen über dem Wasser. Außerdem auch kleine Shops, wo du super Souvenirs kaufen kannst! Am Pier gibt es einen kleinen Spielplatz – perfekt, wenn Kinder dabei sind. Komm am besten am Vormittag oder späten Nachmittag, mittags ist es hier sehr heiß.

Nr. 3: Die Strände in Koh Lanta

Koh Lanta hat echt schöne Strände. Nicht alleine des Strandes wegen, aber Koh Lanta ist einfach nicht so bekannt wie zum Beispiel Koh Phi Phi. Und das heißt: Ruhe! Keine überfüllten Strände und du kannst die Schönheit und Ruhe einfach mal genießen! Welcher Strand zu dir passt, liest du weiter unten in unserem Strand-Überblick.

Nr. 4: Die entspannten Bars

Ein Muss in Koh Lanta und das haben wir so auf unserer ganzen Weltreise auch leider nicht mehr erlebt: Besuch die Bars am Strand. Dort herrscht eine ganz besondere Stimmung und alle sind super entspannt.

Hier findest du auch viele Bars, die „Mushrooms“ verkaufen. Nicht unbedingt unser Ding – und Achtung: Drogenbesitz wird in Thailand hart bestraft, auch wenn es manchmal locker angeboten wird.

Nr. 5: Tauchen oder Tauchen lernen

Durch die Ruhe, die die Insel ausstrahlt, bietet sich ein Tauchgang oder auch Tauchkurs an. Wir selbst haben leider die falsche Entscheidung getroffen und wollten unseren Tauchschein in Koh Phi Phi machen. Ein großer Fehler, denn die Unruhe der Insel geht auf einen selbst über.

Tauchen lernen sollte man am besten dort, wo einen nicht zusätzlich irgendwas stört. Also eher einen ruhigen Ort, denn das Tauchen selbst ist anfangs für einen doch sehr aufregend. Koh Lanta ist dafür der perfekte Ort, denn hier kannst du sehr gut nach den aufregenden Tauchgängen abschalten.

Die bekanntesten Tauchspots rund um Koh Lanta sind Hin Daeng und Hin Muang – zwei Unterwasserfelsen, an denen mit etwas Glück Mantas und sogar Walhaie vorbeiziehen. Für Anfänger sind die flacheren Spots rund um Koh Haa ideal. Die Tauchsaison läuft wie die Bootstouren hauptsächlich von November bis April.

Nr. 6: Mache Bootsausflüge

Die meisten Hotels und Hostels auf der Insel haben Partnerschaften mit verschiedenen Reiseveranstaltern geschlossen. Du kannst aus mehreren Zielen auswählen, wobei zwei Tagesausflüge am beliebtesten sind:

4-Insel-Tour mit Besuch der Smaragdhöhle
Es erwarten dich Schnorchelstopps, ein Mittagessen auf einer schönen kleinen Insel (weißer Sandstrand scheint das Schlagwort zu sein) und die Smaragdhöhle. Perfekt!

Die Smaragdhöhle (Emerald Cave) auf der Insel Koh Mook ist wirklich unglaublich und es lohnt sich, nur die Menge der Touristen macht es etwas weniger angenehm. Du schwimmst durch einen dunklen Tunnel und kommst in einer Lagune mit kleinem Strand heraus, die von Felswänden umgeben ist.

Koh Rok
Die beiden Inseln Koh Rok Nok und Koh Rok Nai liegen rund 45 km südlich und haben mit das klarste Wasser der ganzen Region. Weil die Fahrt weit ist, geht es hierher fast nur mit dem Schnellboot.

Du kannst zwischen zwei Bootstypen wählen: Schnellboot oder Longtail-Boot. Beide haben verschiedene Vor- und Nachteile:

Die Wahl liegt letztendlich bei dir.

Wenn du mit dem Schnellboot zu den 4 Inseln und zur Smaragdhöhle fährst, wirst du mit einer größeren Gruppe von Menschen zusammen sein. Um mit so vielen Touristen in die Höhle zu gelangen, muss man eine „Schlange“ bilden, um ein- und auszusteigen. Also sei dir dessen bewusst, wenn du dich entscheidest 🙂

Was kostet die Tour? Die Longtail-Tour zu den 4 Inseln kostet aktuell rund 30–35 € pro Person inklusive Abholung, Mittagessen und Schnorchelausrüstung. Die Nationalparkgebühr von 200 Baht (Kinder 100 Baht) zahlst du meist zusätzlich vor Ort.

Tour-Vorschlag:
Lanta: 4-Insel-Tour mit dem Longtail-Boot inkl. Emerald Cave. Dies ist die klassische 4-Insel-Tour mit einem Besuch der Smaragdhöhle. Du schnorchelst in der Nähe von winzigen Inseln und besuchst einen weißen Sandstrand. Die Gruppe ist dabei relativ klein.

Zur Tour

Nr. 7: Massage bei Sonnenuntergang am Meer

Ein Moment, den wir nie vergessen werden. Nein, nicht die Massage an sich, aber alles drumherum. Wir haben uns direkt am Strand massieren lassen, was schon mal mega cool war. Was aber das absolute Highlight war, war der unbeschreiblich schöne Sonnenuntergang.

Das haben wir so auch noch nie gesehen und auch während der ganzen Weltreise nicht mehr gehabt! Eine Stunde Thai-Massage am Strand kostet je nach Ecke der Insel rund 300–400 Baht.

Noch mehr Ideen für Koh Lanta

• Mangroven mit dem KajakAuf der Ostseite rund um Old Town und Thung Yee Peng kannst du durch die Mangrovenwälder paddeln – ruhig und schattig.
• Thai-KochkursMehrere Kochschulen auf der Insel bieten halbtägige Kurse inklusive Marktbesuch an.
• Tiere statt ElefantenreitenIm Tierheim Lanta Animal Welfare kannst du Hunde ausführen. Wer Elefanten sehen möchte, geht in ein Schutzzentrum ohne Reiten wie Following Giants.
• Khao Mai Kaew HöhleKleine Dschungel-Höhlentour mit Guide im Inselinneren – eher etwas für Abenteuerlustige.

Die schönsten Strände auf Koh Lanta im Überblick

Fast alle Strände liegen an der Westküste – deshalb gibt es dort auch die Sonnenuntergänge. Von Nord nach Süd:

• Klong Dao BeachBreiter, flacher Strand im Norden mit wenig Wellen – unser Tipp für Familien mit kleinen Kindern.
• Long Beach (Phra Ae)Der lebendigste Strand mit vielen Hotels, Restaurants und Bars. Das Wasser wird bei Flut schneller tief.
• Klong Khong BeachEntspannte Backpacker-Stimmung, Strandbars und Feuershows am Abend. Bei Ebbe felsig.
• Klong Nin BeachRuhiger, schöner Sandstrand mit Restaurants direkt am Strand.
• Kantiang BayEine der schönsten Buchten im Süden, umgeben von Hügeln und Dschungel.
• Bamboo Bay und Nui BeachKlein, versteckt und kaum besucht – perfekt für einen ruhigen Tag.

Was hat uns an Koh Lanta nicht gefallen

Puh, da lässt sich gar nicht viel zu schreiben. Koh Lanta war echt eines unserer Highlights in Thailand und auch auf unserer gesamten Weltreise. Ein echt schöner, ruhiger Ort, über den es nur wenig Negatives zu sagen gibt.

Wie eigentlich überall in Thailand findet man auch hier viel Müll. Das ist leider so, aber an manchen Orten Thailands und Südostasiens ist es viel schlimmer.

Was aber wirklich negativ ist, ist das Elefantenreiten. Leider gibt es das auch auf Koh Lanta. Wir können nicht verstehen, wie heutzutage noch Touristen so etwas machen können. Mittlerweile sollte jeder wissen, dass die Tiere unter katastrophalen Umständen gehalten werden!

Einreise nach Thailand: Das gilt aktuell

Bevor es auf die Insel geht, kurz die wichtigsten Einreiseregeln – die haben sich seit unserer Reise nämlich mehrfach geändert:

• Visumfrei 30 TageSeit dem 15. September 2026 dürfen Deutsche, Österreicher und Schweizer als Touristen nur noch 30 Tage (statt bisher 60) ohne Visum bleiben. Wer länger bleiben will, braucht ein Visum.
• Thailand Digital Arrival Card (TDAC)Die Einreisekarte füllst du online innerhalb von 3 Tagen vor der Ankunft aus – nur über die offizielle Seite der thailändischen Einwanderungsbehörde.
• ReisepassMuss bei der Einreise noch mindestens 6 Monate gültig sein.
• EinreisegebührEine Touristengebühr von 300 Baht ist seit Längerem angekündigt. Prüf vor der Abreise, ob sie schon gilt.

Die Regeln ändern sich gerade oft. Schau deshalb vor der Reise noch einmal auf die Seite des Auswärtigen Amts bzw. die Reiseinformationen des österreichischen Außenministeriums (bmeia.gv.at).

Anreise nach Koh Lanta

Koh Lanta verfügt über keinen eigenen Flughafen. Anreisen kannst du also per Boot oder mit dem Minivan – die Insel ist über zwei kurze Autofähren mit dem Festland verbunden.

Fortbewegung auf der Insel

Es gibt eigentlich nur zwei Arten der Fortbewegung auf Koh Lanta: Entweder mit dem Tuk Tuk bzw. Taxi oder du mietest dir einen Roller.

Wir können den Roller definitiv empfehlen.

Bei uns kostete der Roller 150 Baht pro Tag – heute musst du mit rund 200–300 Baht (ca. 5–8 €) rechnen. Das ist immer noch ein super Preis. Ja, die Roller haben natürlich nicht die beste Qualität, aber das findest du leider nirgends in Thailand.

Es macht aber echt viel Spaß, mit dem Roller durch Koh Lanta zu fahren. Da es nur wenig Verkehr gibt, bietet es sich auch für Anfänger zum Lernen an. Zumindest besser als zum Beispiel in Krabi.

Ach ja, Tankstellen sind übrigens selten. Dafür findet ihr überall an den Straßen 1-Liter-Flaschen mit Benzin 🙂

Auf Koh Lanta herrscht übrigens Linksverkehr. Das ist natürlich in ganz Thailand so. Du wirst dich aber relativ schnell dran gewöhnen. Fahre trotzdem vorsichtig.

Alternativ kannst du dich in einem Tuk Tuk von A nach B bringen lassen. Für eine kürzere Strecke rechne mit etwa 100–200 Baht. Verhandeln funktioniert aber immer 😉

Klima & Wetter in Koh Lanta – die beste Reisezeit!

Die beste Reisezeit für Koh Lanta ist die Trockenzeit von November bis April. Dann ist das Meer ruhig, alle Fähren und Bootstouren fahren und es regnet kaum. Am vollsten ist es um Weihnachten, Neujahr und das chinesische Neujahr.

Die Regenzeit beginnt im Mai und endet mit Oktober. Aber auch währenddessen lassen sich schöne Tage genießen. Regenzeit bedeutet meistens: Ein heftiger Regenguss am Tag und dann kommt wieder die Sonne heraus!

Das Wetter auf Koh Lanta lässt sich also mit einem Wort zusammenfassen: unvorhersehbar. Obwohl die Insel in der Nebensaison deutlich ruhiger ist und viele Bungalows und Restaurants schließen, kannst du Wochen ohne Regen genießen. Selbst wenn die Monsunwinde Regen bringen, machen ein oder zwei Stunden Regen die Insel nur kurz nass – das Leben geht aber weiter 🙂

Später in der Regenzeit treten immer häufiger große Stürme auf, die tatsächlich Schaden anrichten können. Stromausfälle sind häufig und Aktivitäten wie Tauchen und Bootsfahrten werden oft verschoben. Dafür sind die Hotels dann deutlich günstiger.

Was kostet Koh Lanta? Preise vor Ort

Koh Lanta ist verhältnismäßig günstig. Damit du besser planen kannst, hier ein paar Richtwerte (Stand 2026, 1 € ≈ 38 Baht):

• Bungalow oder einfaches Hotel20–40 € pro Nacht
• Mittelklasse-Resort mit Pool50–100 € pro Nacht
• Essen in einem lokalen Restaurant2–5 € (z. B. Pad Thai oder Curry)
• Cocktail an der Strandbar4–6 €
• Roller pro Tag5–8 €
• Thai-Massage (60 Min.)ca. 8–11 €
• 4-Insel-Tourca. 30–35 € plus Nationalparkgebühr

Mit rund 35–60 € pro Person und Tag kommst du als Paar gut durch – Unterkunft, Essen und ein Ausflug ab und zu inklusive.

Sicherheit: Ist Koh Lanta sicher?

Oft werden wir nach der Sicherheit an bestimmten Orten gefragt. Eigentlich ist diese Frage ziemlich unnötig, da dir überall auf der Welt etwas passieren kann, wenn du Pech hast. So kannst du in Berlin genauso überfallen werden wie in Wien oder eben auch in Koh Lanta.

Wie dem auch sei, kam uns Koh Lanta auf keinste Weise gefährlich vor. Alle waren ziemlich entspannt und selbst im Dunkeln haben wir uns nicht unsicher gefühlt.

Koh Lanta wurde uns aber auch von niemand sonst als gefährlich, sondern eher als ziemlich entspannte Insel beschrieben. Und genau das können wir auch so bestätigen. Die größten Risiken sind hier wohl der Straßenverkehr und die Affen, die du nicht reizen solltest 😉

Gesundheitsversorgung vor Ort

Da es doch schon das ein oder andere Hotel auf der Insel gibt, gibt es auch eine ausreichende Gesundheitsversorgung. Ärzte und Apotheken findest du schnell, vor allem rund um Saladan und Long Beach.

Für kleinere Verletzungen, Fieber oder Magenprobleme gibt es mehrere internationale Kliniken, zum Beispiel die Mediplus Lanta International Clinic, die auch Hotelbesuche anbietet. Das staatliche Koh Lanta Hospital liegt bei Old Town. Bei ernsten Notfällen geht es ins Krankenhaus nach Krabi Town – eine gute Auslandskrankenversicherung mit Rücktransport ist deshalb ein Muss. Welche wir nutzen, liest du in unserem Beitrag zur Reiseversicherung.

Das sind die besten Restaurants und Bars

Unser Hotel war am Liberty Beach. Hier ist es weniger touristisch als am Phra Ae Beach weiter nördlich. Dennoch finden sich am Strand viele kleine Bars und gute Restaurants.

Eigentlich kannst du bei keiner Bar wirklich was falsch machen. Sie sind alle gut 🙂

Empfehlen können wir dir folgende Lokalitäten (Stand unserer Reise – schau vorher kurz nach, ob sie noch geöffnet haben):

• Das Lanta Emerald – schönes Restaurant am Strand
• Die Liberty Beach Bar – eine sehr entspannte Bar auch direkt am Strand

Aber wie gesagt, findest du am Strand unzählige Bars, die alle sehr entspannt sind. Probier unbedingt auch einen der Nachtmärkte, etwa in Saladan – günstiger und authentischer isst du kaum.

Koh Lanta am Abend / in der Nacht

Der perfekte Abend sah für uns wie folgt aus:

Zuerst haben wir bei Abenddämmerung einen kleinen Spaziergang am Strand gemacht. Entlang der Bars und Restaurants haben wir uns eines für das spätere Abendessen ausgesucht. Vorher haben wir aber noch eine Massage beim Sonnenuntergang genossen. Wirklich einmalig!

Anschließend ging es in das Restaurant unserer Wahl. Dort gab es, wie überall in Thailand, fantastisches vegetarisches Essen! Dann gab es Mango Sticky Rice als Dessert, bevor wir uns in die nächste Bar aufgemacht haben.

In der Bar haben wir bei entspannter Musik und einem guten Bier oder Cocktail den Abend ausklingen lassen. Herrlich und genauso wollten wir es haben 🙂

Die besten Unterkünfte in Koh Lanta

Es gibt echt viele Unterkünfte in Koh Lanta. Wir haben uns auch einiges angeschaut, aber am besten hat uns das Pinky Bungalow gefallen.

Es liegt zwar nicht direkt am Strand (300 Meter entfernt), ist dadurch aber deutlich günstiger und das Preis-Leistungs-Verhältnis ist wahnsinnig gut. Bei uns kostete die Nacht ca. 20 € – rechne heute je nach Saison eher mit 25–40 €.

Welche Gegend zu dir passt:

• Klong Daoruhig, flacher Strand, kurze Wege nach Saladan – ideal für Familien.
• Long Beachgrößte Auswahl an Hotels und Restaurants, gut für den ersten Besuch.
• Klong Khong und Klong Ninentspannter, viele Bungalows, gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.
• Kantiang Bay und der Südenabgeschieden und naturnah – hier brauchst du einen Roller.

Fragen & Antworten zu Koh Lanta

Fazit: Für wen eignet sich Koh Lanta?

Unser Fazit zu Koh Lanta ist durchweg positiv. Wir haben wirklich kaum was auszusetzen gehabt und eigentlich jedem empfehlen wir die kleine Insel.

Wenn du Ruhe suchst, hier wirst du sie finden 🙂

Solltest du allerdings nur auf Party aus sein, ist Koh Lanta wohl nichts für dich. Ja, abends gibt es auch mal Partys, aber im Grunde ist alles sehr ruhig. Party machen kannst du auf der Nachbarinsel Koh Phi Phi. Und das den ganzen Tag.

Unsere ganz persönlichen Eindrücke aus Koh Lanta findest du in unserem Weltreise-Tagebuch: Koh Lanta – Entspannen im Paradies. Und wenn du weiter Inselhopping machen willst, schau dir unsere Guides zu Koh Lipe, Koh Tao, Koh Chang und Krabi an.

Koh Lanta im Video

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